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Rosmarinus officinalis

¿QUÉ ES?

Arbusto perenne muy aromático de la familia de las labiadas de hasta 3 metros. Tallos erectos y  ramificados .
Hojas: lineares de un verde brillante al haz y de una gran pilosidad blanquecina al envés.
Flores: bilabiadas de color azul pálido con los estambres más largos que los pétalos y con el labio superior de la corola curvado.

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COMPOSICIÓN

– Aceite esencial: principalmente compuesto por alfa-pineno, 1,8-cineol y alcanfor ( 50%), limoneno, verbenona, camfeno, borneol, etc.
– Flavonoides: diosmetina, diosmina, genkwanina, luteolina, apigenina
– Fenoles: ácido cafeico, clorogénico, rosmarínico, labiático
– Minerales: potasio, magnesio, zinc, cobre.

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PROPIEDADES

El romero tiene efectos estimulantes y tónicos; favorece la recuperación las enfermedades respiratorias y del aparato digestivo.
Ayuda a superar las afecciones del hígado. Tomado en infusión después de las comidas favorece la digestión y evita la aparición de sintomas propios de un mala digestión como hinchazón, flatulencia, acidez de estómago, etc.

– Emenagogo: Rebaja ligeramente los dolores de la menstruación y facilita el vaciado, evitando los problemas colaterales que origina como dolores de cabeza, estómago, retención de líquidos e irritabilidad general. (Infusión de una cucharada de sumidades floríferas. 2 tazas diarias )

– Antiictérico: El romero, por sus propiedades colagogas, facilita la expulsión de la bilis de la vesícula biliar. Además se le reconocen propiedades diuréticas y antihepáticas. Por ello, se puede utilizar como remedio para tratar la ictericia o coloración amarillenta de la piel y del blanco de los ojos. ( Infusión de una cucharada sumidades floríferas. 2 tazas diarias) – Hepático: Como remedio para la insuficiencia hepática, se puede realizar una decocción de una cucharada hojas secas por taza de agua. Se beberá una taza antes de desayunar.

– Anemia: Contiene mucho hierro que puede ayudar a superar la falta del mismo en nuestro organismo casos de anemia. (Infusión de una cucharadita de planta seca por taza de agua. Un par de tazas al día) – Antioxidante: Es una de las plantas con más antioxidantes. Muy rico en ácido rosmarínico, mirceno camfeno con propiedades antioxidantes. Estos componentes protegen contra el envejecimiento y ayudan rebajar el colesterol. Estas propiedades también pueden ser adecuadas en el tratamiento de enfermedades como el el cáncer o el Alzheimer. (Infusión de una cucharada de té por taza de agua. Tomar tres tazas al día). Esta misma propiedad puede ser aprovechada para el tratamiento de enfermedades degenerativas como la – Intoxicación alimentaria: Se ha comprobado cómo el romero inhibe la formación de bacterias peligrosas cultivos realizados en vitro, por lo que su uso podría ser interesante en casos de intoxicación por alimentos mal estado, contaminados por bacterias peligrosas. ( Infusión de una cucharadita de planta seca por taza agua.

– Enfermedades de transmisión sexual: Sus propiedades bactericidas pueden ayudar a complementar tratamiento con antibióticos en enfermedades de transmisión sexual como la gonorrea. (Infusión de una cucharadita de planta seca por taza de agua. Tomar un par de tazas al día) ( Aromatizar las comidas con hojas secas de romero).

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USOS

– Dolores musculares: Muy adecuado para relajar los músculos que han estado sometidos a un esfuerzo prolongado, mitigando los calambres y dolores asociados con este esfuerzo. Añadir al agua de baño 1 litro de líquido de la infusión de un puñado de las plantas secas por litro de agua. Realizar baños durante 15 o 20 minutos.
– Cabello: La aplicación de fricciones sobre el cuero cabelludo con una parte de aceite de romero mezclado en dos partes de aceite de almendra, ayuda a mejorar la circulación en esta zona y favorecen el nacimiento del cabello. Se utiliza en la elaboración de champús naturales para el cuidado del cabello.
– Uñas frágiles y quebradizas: Para uñas que se rompen con facilidad, realizar baños con el líquido resultante de una infusión
bien cargada de toda la planta seca.
– Mal aliento : Ademas de combatir el mal aliento ( halitosis), es útil cuando aparecen problemas en la boca, como inflamaciones o llagas. ( Enjuagues con la preparación de una infusión de flores secas en un litro agua)
– Alzheimer: Las fricciones con aceite de romero pueden ser útiles el el tratamiento de esta enfermedad.
– Cuidado del cutis: El aceite esencial de romero se utiliza para la confección de cremas para el cuidado del cutis. especialmente cremas para la piel grasa. (Más información del aceite esencial del romero el listado superior).

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